シニア防災術– category –
災害時に「動ける体」があるだけでは足りない。避難経路の歩き方、非常食の備え方、シニアならではの体力温存の知恵まで、生き延びるための行動知識を集めた。筋トレと防災知識——このふたつがそろってはじめて、本物の生存力になる。
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高齢者の防災 | 逃げ遅れる本当の理由は、準備不足ではなく体力不足だ
東日本大震災で亡くなった方の約6割が、65歳以上の高齢者だった。令和2年7月豪雨では、死者の約8割が65歳以上の高齢者だった。令和元年台風19号でも、長野・宮城・福島などで被災した死者の多数が高齢者だった。 なぜ、ここまで高齢者の死亡率は高いのか。... -
災害時の「不衛生」で動けなくなる前に！エリエール「やさしさストック」を在宅避難の武器にしよう
断水が3日続いたとき、あなたは体を清潔に保てるか。入浴できない、手が洗えない、トイレが流せない。そういう状況で「衛生用品が何もない」では、話にならない。感染症にかかれば避難所にも行けないし、褥瘡（床ずれ）ができれば歩けなくなる。衛生が崩れ... -
2026年11月、防災庁スタート。70代が知っておくべきこと
「お上が守ってくれる」と思っているうちは、まだ本当の備えができていない。 【防災庁って、何が変わるの？】 2026年11月1日、日本に「防災庁」が誕生する。 阪神・淡路大震災、東日本大震災、熊本地震、能登半島地震——これだけの災害を経験してきた日本...
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